【 5分で出来る蕪のおかず 】
あっという間に夕飯の一品
定番ですが蕪の大きいのを見つけると作りたくなる一品です
「蕪とひき肉の塩麹炒め」
<材料>4人分
かぶ・・1束
豚挽き(鶏でも)100g
塩・・1つまみ
サラダオイル・・小さじ1
酒・・大さじ2位
塩麹・・小さじ1
<作り方>
①かぶの実は根と ...
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あっという間に夕飯の一品
定番ですが蕪の大きいのを見つけると作りたくなる一品です

「蕪とひき肉の塩麹炒め」
<材料>4人分
かぶ・・1束
豚挽き(鶏でも)100g
塩・・1つまみ
サラダオイル・・小さじ1
酒・・大さじ2位
塩麹・・小さじ1
<作り方>
①かぶの実は根と首の部分を切り皮のまま6等分
葉は茎の部分は1㎝位葉は4㎝位に切る
②熱したフライパンにサラダオイルを入れてかぶの実と塩を入れ酒を入れて蓋をする
約2分位中火で蒸し焼きする
③蓋を開けてひき肉と葉を入れて塩麹を入れたらひき肉に火が通るまで炒める
ごはんにのせてもおいしいですよ!
今朝のお弁当の一品でもありました
夜のうちに作っておけば便利です
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定番ですが蕪の大きいのを見つけると作りたくなる一品です

「蕪とひき肉の塩麹炒め」
<材料>4人分
かぶ・・1束
豚挽き(鶏でも)100g
塩・・1つまみ
サラダオイル・・小さじ1
酒・・大さじ2位
塩麹・・小さじ1
<作り方>
①かぶの実は根と首の部分を切り皮のまま6等分
葉は茎の部分は1㎝位葉は4㎝位に切る
②熱したフライパンにサラダオイルを入れてかぶの実と塩を入れ酒を入れて蓋をする
約2分位中火で蒸し焼きする
③蓋を開けてひき肉と葉を入れて塩麹を入れたらひき肉に火が通るまで炒める
ごはんにのせてもおいしいですよ!
今朝のお弁当の一品でもありました
夜のうちに作っておけば便利です
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