honeydropのちょっとした日々

パンとお菓子の小さな教室とたまに開かれるお店「honeydrop」 美味しいものや楽しいことに囲まれていたい店主の日々の徒然

タグ:ひき肉

あっという間に夕飯の一品 定番ですが蕪の大きいのを見つけると作りたくなる一品です 「蕪とひき肉の塩麹炒め」 <材料>4人分 かぶ・・1束 豚挽き(鶏でも)100g 塩・・1つまみ サラダオイル・・小さじ1 酒・・大さじ2位 塩麹・・小さじ1 <作り方> ①かぶの実は根と ... 続きを読む
あっという間に夕飯の一品

定番ですが蕪の大きいのを見つけると作りたくなる一品です
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「蕪とひき肉の塩麹炒め」

<材料>4人分
かぶ・・1束
豚挽き(鶏でも)100g
塩・・1つまみ
サラダオイル・・小さじ1
酒・・大さじ2位
塩麹・・小さじ1


<作り方>
①かぶの実は根と首の部分を切り皮のまま6等分
葉は茎の部分は1㎝位葉は4㎝位に切る

②熱したフライパンにサラダオイルを入れてかぶの実と塩を入れ酒を入れて蓋をする
約2分位中火で蒸し焼きする

③蓋を開けてひき肉と葉を入れて塩麹を入れたらひき肉に火が通るまで炒める


ごはんにのせてもおいしいですよ!

今朝のお弁当の一品でもありました


夜のうちに作っておけば便利です










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今週も始まりましたね〜 夫弁当は先週のですが・・・ 作り置きから ・白い金ぴらもどき→作り置きにひじきをプラス ・肉そぼろ→作り置き ・炒り卵 ・小松菜の塩もみ→作り置きにごまをプラス ・出汁で煮た大根→作り置き ・ミニトマト ・大葉 ・五穀米 少しづつアレン ... 続きを読む
今週も始まりましたね〜
夫弁当は先週のですが・・・

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作り置きから
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・白い金ぴらもどき→作り置きにひじきをプラス
・肉そぼろ→作り置き
・炒り卵
・小松菜の塩もみ→作り置きにごまをプラス
・出汁で煮た大根→作り置き
・ミニトマト
・大葉
・五穀米

少しづつアレンジする面白さ!



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