ブログのデザインを変えてみました。

夏至もすぎたことですし、スッキリさせました～（あまり関係ないかも？）


今日は仕事場でプールが始まり、子ども達もとっても楽しそうでした～

でも、子ども達の慣れない水着の着替えやプール準備に追われる私達は

炎天下の中結構しんどくなる時期でもあります・・・


ここで夏バテなんかになってはいけない！！


そう思い立ったワタシ、こんな面白い本を発見！！



リビング・マイクロ・ジュース 2011年 07月号 [雑誌]/著者不明

￥1,050
Amazon.co.jp

パンを勉強しはじめてから「酵素や酵母」の単語に敏感で


この本はローフードの関る本なのですが

色んな食材を「生」で摂るのは結構むずかしいものです

でも朝、お好みのフルーツや野菜をジューサーに入れて飲めばすっきりした一日を迎えられそう

さっそくチャレンジ
$honey drop


りんご・キュウイ・小松菜・サラダ菜をいれてみます

$honey drop


本のジューサーはVItamixを推奨してますが８万円！？

うちのはコストコで買った５０００円～！！

$honey drop


初心者なのに随分緑色だな・・・

でも、けっこういけます！！

ムスメもごくごく「おいしい～！！」




そして、もうひとつ

edu (エデュー) 2011年 07月号 [雑誌]/著者不明

￥680
Amazon.co.jp

これは先月号ですが今月号は「自学自習」

夏休みにむかって親子で頑張る内容なのです。まあ、うちはそこのところはまだまだなのですがその中で興味のあったのが、

一週間７０品目目指しましょう！！みたいな企画

エデュー８月増刊号

食品の一覧があり一週間で食べた物をチェックしていきます。

ただ今３日目ですが４５品目くらい

色んな食材を食べるって難しい・・・

でもちょっと楽しいです

昨日より今日がよりいい一日！！

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