日曜日、こどもの友達もいっしょにお昼ごはん


午前中から日曜学校やらかえってからも

全開で遊ぶからおなかぺこぺこです

そんなときにはさっとつくれるお昼ごはん





牛ひき肉のそぼろ

ふわふわたまご

サケフレーク

緑色のは・・

なんとピーマンとインゲンです

みじん切りしてごま油で炒めたら

だし醤油をさっと振ってできあがり


モリモリと食べた後で

「これトマトはいってるから5色ごはんだね!」

と。たしかにそうでした!





  昨日より今日はより良い一日!!

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