今朝は仕事の間違いを発見し
朝から冷や汗たら〜りでした

そうか、そんな勘違いもあるものか・・・とおもいつつ
私もちゃんと確認しないとなと反省です

久々のオフ〜!
ちょこっとお仕事したら
運動しに行くぞ!

そう、「運動」
40代になると代謝がぐっと低くなったように思います
その度にランニングしたり歩いてみたりするのですが

去年から始めている「ホットヨガとランニング」
ホットヨガとランニング、筋トレが受けられるおしゃれスタジオがなぜか
我が調布の国領にできて
実はひっそりと通っています

最近は友人も入会したため
さぼってもいられず笑
可愛いインストラクターのみなさんに励まされながらなんとか続けてます

この前NHKスペシャルでは50歳のアナウンサーの方が
ヒップホップに挑戦してましたが
ダンスもとても良いそうですね
「体幹」を少しでも鍛えて健康でいなくっちゃな〜笑
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次女、先日のイベントでパン販売を手伝ってくれました
お隣で販売していた綿あめ1本100円のところを2本分頼んでこんなになったそうな
そういうところは誰よりも思いつきが良い笑

マンゴーといちご味のW

原宿のコットンキャンディは「変な味」がするそうですが
これは純粋においしかったそうです笑



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