サバサンドはよく見かける様になりましたが

意外な組み合わせを思いついちゃいました

いつもは大胆アレンジのものを敬遠しがちの次女も

一口食べて
「美味しい」と小さくつぶやいたほど→大きな声で言ってほしい笑

「サバとちくわサンド」

IMG_2334


材料(4個分)

サンド用パン・・・4個
塩サバ・・1切れ
ちくわ・・2本
サニーレタス・・2枚
ミニトマト・・4個
マヨネーズ・・適量


<作り方>

①塩サバは2㎝に切り魚焼きグリルなどで焼く ちくわは縦半分に切る
 ミニトマトも半分に切る
②上部に切り込みを入れサニーレタス、ちくわ、サバ、トマトの順にパンに挟み、仕上げにマヨネーズをかける
IMG_2337



見た目も鮮やかでこのままピクニックに持って行っても栄養価満点!

お試し下さいね!



レシピブログに参加中♪


ポチッと応援よろしくおねがします〜!

エッセのプラチナブロガーをさせていただいてます
t01400042_0140004211973162440




BRUNOアンバサダーさせていただいてます
o0120012012889794495


読者になっていただくと
更新情報が受け取れます〜!↓クリック!